月经来了头痛怎么办？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经期间，由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，少数患者可有头痛以及轻度神经系统不稳定的症状。如果头痛轻微可以观察、放松心情，一般是正常的。经前期综合征也会有头痛，是指反复在黄体期出现周期性以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。月经来潮后症状自然消失，也表现为头痛、双乳胀痛、情绪不稳定、注意力不集中、易激动等。可以口服维生素B6片改善症状。祝幸福生活

王佑值 主治医师 北京大学第三医院

擅长：全科

月例期头痛，与女性朋友体内雌激素与孕酮分泌的失调有关，建议放松，营养均衡，多休息。可能是受月例时激素变化的影响,经前期综合征引起的.建议月例来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和疲倦乏力、疲惫保持愉悦的心情等。