自从3月份做月子的时候喂宝宝吃奶总是坐着弯腰的，现在不知道怎么了，总是腰酸背痛，因为在哺乳期也不敢随便吃什么药，怕对宝宝不好。请问腰酸背疼吃什么保健品？
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 多是有产后影响引起体虚气血不足等导致，不建议吃保健品，可以配合食用一些当归人参鸡汤，当归枸杞鸡汤食补调节利于恢复改善，还需要多注意休息，保持精神愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，参加健身运动，生活要有规律，按时作息，做到劳逸结合 |
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